નિષ્ણાતો કોરોના વાયરસથી (Corona virus) બચવા માટે રોગ પ્રતિકારક શક્તિ (Immunity)મજબૂત કરવાની સલાહ આપવામાં આવી હતી. આ માટે વિટામિન, ખનિજો, એન્ટી ઓક્સિડેન્ટથી ભરપુર ગિલોયને શ્રેષ્ઠ સ્રોત માનવામાં આવે છે. તેનાથી તૈયાર ઉકાળો (Ukalo), જ્યુસ વગેરેનું સેવન કરવાથી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે અને રોગોનું જોખમ વધે છે. પરંતુ હજી પણ તેને 2 સ્થિતિમાં તેનું સેવન ન કરવું જોઇએ. નહિંતર, ફાયદાને બદલે શરીરને નુકસાન સહન કરવું પડી શકે છે. તો ચાલો આજે તમને જણાવી દઈએ કે ગુણોની ખાણ હોવા છતાં, ગિલોયને કઈ પરિસ્થિતિમાં ન પીવું જોઈએ…
આ 2 પરિસ્થિતિમાં ગિલોય ખાવાનું ટાળો…
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગિલોયનું સેવન ન કરો
ગુણોની ખાણ હોવા છતાં, ગર્ભાવસ્થા (Pregnancy)દરમિયાન ગિલોય પીવું શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. ખાસ કરીને જે મહિલાઓએ ડિલિવરી સર્જરી કરાવી છે તેમણે તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ. ખરેખર, તેનાથી બ્લડ શુગર લેવલ ઓછું થઇ શકે છે. સાથે જ સર્જરીના ઘા સૂકાવામાં પણ સમય લાગી શકે છે.
લો બ્લડ પ્રેશર
લો બ્લડ પ્રેશરના (Law blood pressure)દર્દીઓએ તેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. ગિલોયનું વધારે માત્રામાં અને નિયમિતપણે સેવન કરવાથી તે બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યામાં વધારો થઈ શકે છે.
આ પરિસ્થિતિઓમાં ગિલોયનો ઉપયોગ કરો…
ગિલોયમાં વિટામિન, ખનિજો અને એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ ગુણ હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીરનો રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. આ કિસ્સામાં, રોગો થવાનું જોખમ ઓછું છે. તો ચાલો આપણે જાણીએ કે કઈ પરિસ્થિતિમાં તે ફાયદાકારક છે …
તાવમાં ફાયદાકારક
ગિલોયમાંથી તૈયાર કરેલા ઉકાળા અથવા જ્યુસનું સેવન કરવાથી તાવ (Fever)ઓછો થાય છે. ઉપરાંત, મજબૂત રોગ પ્રતિકારક શક્તિના કારણે વારંવાર તાવની ચપેટમાં આવવાનો ખતરો ઓછો રહે છે.
એન્ટી એજિંગ ગુણધર્મો
તેમાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સ અને એન્ટિ-એજિંગ (Anti aging)ગુણધર્મો છે. આ સ્થિતિમાં, તેનું સેવન શરીરની સાથે ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. આ સ્થિતિમાં, તેને નિયમિતપણે લેવાથી ચહેરા પર વધતી ઉંમરના નિશાન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.
સાંધાનો દુખાવો દૂર કરો
તેનો ઉપયોગ સાંધા (Joints pain)અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં થતી પીડાને દૂર કરે છે. ખાસ કરીને હાડકાંના ફેકચરના કારણે થતા હાડકાંના દુખાવાથી રાહત મળે છે. આ માટે ગિલોયનો ઉકાળો નિયમિતપણે પીવો. નહિંતર, તેના પાંદડા ગરમ કરો અને તેને ઇજા થઇ ત્યાં લગાવો. જેનાથી તમારી સારી રિકવરી થશે.
